Kuřecí z jednoho hrnce s hořčicí a mrkví

76 hodnocení (4,4)

Nevíte, co udělat rodině k obědu? Zkuste kuře z jednoho hrnce se zeleninou.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    501 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2098 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    15,9 g

    18 %

    16 %

  • Vláknina

    5,3 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    26,5 g

    42 %

    39 %

  • Tuky

    35,6 g

    55 %

    51 %

  • nasycené

    8,9 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V hluboké pánvi rozpálíme olej. Opečeme na něm osolené řízky, 2 minuty z každé strany.
  2. Přidáme máslo a osmahneme na něm očištěnou, najemno pokrájenou cibuli dosklovata. Vsypeme oloupanou petržel a mrkev pokrájenou na větší klínky a restujeme přibližně 3 minuty.
  3. Maso vrátíme zpátky a podlijeme směsí vývaru, hořčice a medu. Zasypeme tymiánem a přivedeme k varu. Osolíme, opepříme a dusíme 20-30 minut doměkka.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.