Kuřecí tortilky s jemnou salsou

29 hodnocení (4,4)

Ať už si je dáte k obědu nebo k večeři, vždy budou chutnat skvěle.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    457 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1911 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    43,8 g

    50 %

    44 %

  • Vláknina

    8,2 g

    27 %

    27 %

  • Bílkoviny

    30,6 g

    49 %

    45 %

  • Tuky

    17,7 g

    27 %

    25 %

  • nasycené

    5,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Dvě jarní cibulky nasekáme najemno, přidáme nadrobno nakrájenou půlku papriky, jedno nastrouhané jablko a krájená rajčata. Směs ochutíme drceným kmínem, solí a pepřem a dáme vychladit.
  2. Kuřecí prsa opláchneme a osušíme. Lehce je naklepeme a potřeme kořenící směsí. V pánvi rozpálíme olej a maso po obou stranách opečeme (po každé asi 5 minut). Asi v polovině opékání přidáme k masu na proužky nakrájenou zbylou papriku a cibulku a lehce ji orestujeme.
  3. Hotové maso nakrájíme na proužky a zlehka promícháme s opečenou zeleninou. Směs rozdělíme na napařené tortilly, přidáme připravenou salsu a zakapeme zakysanou smetanou. Tortilly srolujeme a ihned podáváme.

Podobné recepty

Domácí paella s kuřecím masem a klobásou: Recept na španělskou klasiku po česku

Paella je symbolem sdílení, radosti a bohatých chutí, které se dokonale propojují v jedné pánvi....

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.