Kuřecí supreme s hořčičnou omáčkou

34 hodnocení (4,5)

Luxusní oběd, který si zamilujete.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Na omáčku:

K podávání:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    904 KCal

    41 %

    38 %

  • Energie

    3783 KJ

    41 %

    38 %

  • Sacharidy

    11,9 g

    14 %

    12 %

  • Vláknina

    5,9 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    41,9 g

    67 %

    62 %

  • Tuky

    71,3 g

    110 %

    102 %

  • nasycené

    29,7 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí maso osolíme a opepříme. Zprudka ho opečeme na olivovém oleji z každé asi 3 minuty. Po opečení přendáme do pekáčku, přidáme máslo a pečeme při 160°C asi 15 minut.
  2. Mezitím dáme do pánve obě hořčice, promícháme, zalijeme bílým vínem a svaříme. Pak přilijeme smetanu a necháme na mírném plameni vařit do zhoustnutí.
  3. Upečená prsa vyndáme a šťávu přilijeme do omáčky. Šalotku nakrájíme na měsíčky a orestujeme ji na rozpáleném olivovém oleji.
  4. Fazolky spaříme ve vroucí osolené vodě, po 3 minutách scedíme a přisypeme k šalotce. Osolíme, opepříme, společně restujeme 2 minuty. Podáváme s masem a omáčkou.

Podobné recepty

Grilovaná kuřecí prsa s limetkou: Recept na šťavnaté maso s chilli

Zapomeňte na vysušené kuřecí maso z grilu. Díky svěží marinádě z limetky a koriandru budou kuřecí...

Grilovaný pstruh na bylinkách: Nejlepší recept s pečenou zeleninou

Vychutnejte si dokonale šťavnatou rybu. Grilovaný pstruh s čerstvými bylinkami, pečeným česnekem a...

Chilli burger z grilu: Šťavnaté hovězí s pikantním dresinkem a křupavou slaninou

Připravte si domácí burger, který vyniká svou přímočarou chutí a poctivým ohněm z chilli. Základem...

Krůtí nudličky na víně: Krémová omáčka se žampiony a parmazánem

Vychutnejte si dokonalou souhru jemného krůtího masa a aromatických bylinek, které doplňuje bohatá...

Kuřecí stripsy a domácí Coleslaw: Recept na křupavý oběd

Vychutnejte si křupavé kuřecí stripsy v kombinaci s domácím salátem Coleslaw, který díky...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.