Kuřecí stehýnka se žampionovou omáčkou

93 hodnocení (4,5)

Upečte si kuře podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    606 KCal

    28 %

    25 %

  • Energie

    2537 KJ

    28 %

    25 %

  • Sacharidy

    28,1 g

    32 %

    28 %

  • Vláknina

    3,8 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    24,8 g

    39 %

    36 %

  • Tuky

    42,1 g

    65 %

    60 %

  • nasycené

    19,5 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí stehýnka omyjeme, osušíme, potřeme je solí a opepříme. Pokapeme je máslem, naskládáme do pekáčku a vložíme do trouby. Pečeme asi 25 minut při teplotě 140°C.
  2. Cibuli oloupeme, nakrájíme na jemné kostičky a necháme na oleji zesklovatět. Žampiony omyjeme, oloupeme a nakrájíme na plátky. Přidáme je k cibuli a krátce podusíme. Zalijeme smetanou a portským (nebo bílým) vínem, ztlumíme oheň a necháme několik minut povařit. Omáčku vyvaříme asi na polovinu.
  3. Brambory oloupeme a nakrájíme na plátky. Osolíme je, potřeme olejem a naskládáme na plech. Vložíme je do rozehřáté trouby a upečeme při 180°C dozlatova.
  4. Při servírování posypeme řeřichou.
Autor:

Podobné recepty

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.