Kuřecí stehýnka s rajčaty, artyčoky a olivami

Věděli jste, že kuřecí maso obsahuje fosfor, který pomáhá udržovat zdravé zuby a kosti?

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    467 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1956 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    6,2 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    6,1 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    36,6 g

    58 %

    54 %

  • Tuky

    30,4 g

    47 %

    43 %

  • nasycené

    8,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí stehýnka očistíme, rozřízneme na polovinu a vložíme do misky. Vše osolíme, opepříme a pokapeme olivovým olejem. Oloupanou cibuli nasekáme nadrobno a rozložíme na dno pekáčku. Stehýnka vložíme do pekáčku, přidáme olivy, polovinu rozmarýnu otrhaného od stonků a podlijeme vínem.
  2. Pekáček přiklopíme pokličkou nebo alobalem. Přikryté pokličkou pečeme při 200 °C asi 50 minut. Pak poklici sejmeme, přidáme artyčoky slité z oleje, celá cherry rajčátka a dopékáme dalších 30 minut při 170 °C, až je kuře měkké a kůžička křupavá. Ozdobíme rozmarýnem a podáváme.

Podobné recepty

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Španělský ptáček: Česká klasika s petrželovým knedlíkem

Španělský ptáček patří mezi jídla, která si žádají trochu času, ale výsledek za to stojí. Plátky...

Pečená máslová dýně: S medem a pečeným česnekem

Máslová dýně je výborná i jen upečená v troubě, zvlášť když ji doplníme medem a česnekem. Během...

Plněná kuřecí prsa: Se špenátem, sýrem a zapečenými rajčaty

Kuřecí prsa mohou být šťavnatá a plná chuti, když je naplníme špenátem a čerstvým sýrem. Maso...

Dýňové lívance: S ricottou a opečeným česnekem

Dýňové lívance nemusí být jen sladké, výborně fungují i ve slané verzi. Do těsta přidáme parmazán a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×