Kuřecí stehýnka na víně a zelených olivách

16 hodnocení (4,7)

Nevíte, co udělat k obědu? Inspirujte se naším receptem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    510 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2133 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    12,8 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    3,9 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    23,8 g

    38 %

    35 %

  • Tuky

    37,2 g

    57 %

    53 %

  • nasycené

    11,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí stehna očistíme a v kloubu rozpůlíme. Šalotky oloupeme a nakrájíme nadrobno. Mrkev očistíme a pokrájíme na malé kousky.
  2. V kastrolu rozehřejeme olej a kousky kuřete na něm ze všech stran opečeme. Poté je vyjmeme a ve výpeku orestujeme cibuli s mrkví.
  3. Do kastrolu vrátíme kousky kuřete. Přidáme olivy a lístečky tymiánu. Vše podlijeme vínem a asi 200 ml vody, osolíme, opepříme a pod pokličkou necháme dusit asi 45 minut. Je-li třeba, přiléváme vodu.
  4. Když je maso měkké, zahustíme šťávu solamylem rozmíchaným ve troše vody a zjemníme ji smetanou.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.