Kuřecí stehna pečená v rajčatové omáčce

29 hodnocení (4,2)

Italské jídlo, které se skládá z pár surovin.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    358 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1497 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    16,6 g

    19 %

    17 %

  • Vláknina

    6,3 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    25,6 g

    41 %

    38 %

  • Tuky

    21,2 g

    33 %

    30 %

  • nasycené

    5,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí stehna očistíme a ze všech stran je osolíme a opepříme. Ve velkém silnostěnném hrnci rozpálíme asi 3 lžíce olivového oleje, na kterém orestujeme kuřecí stehna ze všech stran dozlatova. Opečené maso přendáme na talíř.
  2. Do hrnce k výpeku přidáme nadrobno nakrájenou oloupanou cibuli a česnek a na mírném plameni opečeme dosklovata. Poté do hrnce vrátíme kuřecí maso, přidáme drcená rajčata, nahrubo nakrájené očištěné papriky a olivy. Obsah hrnce zalijeme vývarem a ochutíme solí a pepřem.
  3. Hrnec přiklopíme poklicí a vložíme do trouby vyhřáté na 180 °C. Pečeme asi 45 minut. Kuřecí maso by mělo být měkké a omáčka zredukovaná. Během pečení přeléváme maso omáčkou. Před koncem pečení hrnec odkryjeme a maso dopečeme tak, aby se vytvořila kůrčička. Kuřecí stehna s omáčkou rozdělíme na talíře a dozdobíme čerstvými lístky bazalky. Podáváme např. s bílým pečivem.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.