Kuřecí stehna na česneku a citronech

25 hodnocení (4,6)

Uvařte dnes skvělý oběd podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    683 KCal

    31 %

    28 %

  • Energie

    2858 KJ

    31 %

    28 %

  • Sacharidy

    17,4 g

    20 %

    17 %

  • Vláknina

    0,9 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    49,7 g

    79 %

    73 %

  • Tuky

    45,2 g

    70 %

    65 %

  • nasycené

    14,5 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do hrnce vlijeme kuřecí vývar. Vložíme do něj oloupané stroužky česneku a přivedeme ho k varu. Na mírném ohni ho necháme asi 30 minut vařit. Pak ho odstavíme a česnek z něj vyjmeme.
  2. Kuřecí stehna očistíme, osolíme a opepříme. Citron oloupeme a nakrájíme na plátky. V hlubší pánvi rozehřejeme máslo s olejem a stehýnka ze všech stran opečeme. Pak je přendáme do zapékací mísy a obložíme plátky citronu a vařenými stroužky česneku.
  3. Ve výpeku orestujeme mouku. Zalijeme ji vínem a vývarem a rozšleháme. Omáčku za stálého míchání vaříme, dokud nezhoustne. Pak ji dochutíme solí a pepřem a rovnoměrně rozlijeme do zapékací mísy na kuře. Stehýnka vložíme do trouby a při 190 C je pečeme asi 40 minut.

Podobné recepty

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.