Kuřecí steak s plněnou cuketou

15 hodnocení (4,5)

Tento recept musíte vyzkoušet! Pochutnáte si.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 55 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    489 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2046 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    7,2 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    2,7 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    57,8 g

    92 %

    85 %

  • Tuky

    24,5 g

    38 %

    35 %

  • nasycené

    12,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cukety omyjeme, rozpůlíme a nožem uděláme zářezy. Mozzarellu nakrájíme na plátky a vložíme do zářezů. Anglickou slaninu nakrájíme na malé kostičky, čedar nastrouháme a cukety posypeme.
  2. Cukety vložíme na plech vyložený pečicím papírem, osolíme, opepříme a pokapeme olivovým olejem. Pečeme při 180°C asi dvacet minut.
  3. Před koncem pečení cuketu posypeme nasekaným čerstvým tymiánem. Mezitím kuřecí prsa osolíme, opepříme a opečeme v pánvi na rozpáleném olivovém oleji.
  4. Pečeme asi osm minut z každé strany. Maso přendáme na talíře a necháme chvilku odpočinout, aby se vypečená šťáva vstřebala zpět. Podáváme s pečenou plněnou cuketou.

Podobné recepty

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.