Kuřecí steak s domácím bylinkovým máslem

18 hodnocení (4,5)

Tento recept musíte vyzkoušet! Pochutnáte si.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    654 KCal

    30 %

    27 %

  • Energie

    2738 KJ

    30 %

    27 %

  • Sacharidy

    1,6 g

    2 %

    2 %

  • Vláknina

    0,4 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    34,9 g

    55 %

    51 %

  • Tuky

    56,5 g

    87 %

    81 %

  • nasycené

    32,6 g

  • trans-mastné

    1,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Česnek oloupeme, prolisujeme a smícháme s olivovým olejem. Papriku nakrájíme na drobné kostičky. Tymián nasekáme a rozdělíme si na poloviny. Kuřecí prsa nakrájíme na plátky, naklepeme, lehce posypeme černým pepřem, solí, polovinou tymiánu a potřeme česnekovou směsí.
  2. Máslo vložíme do misky, přidáme druhou polovinu tymiánu, papriku, sůl, bílý pepř a všechno důkladně prohněteme. Vytvarujeme do válečku, zabalíme do potravinářské folie a dáme ztuhnout do ledničky.
  3. Steaky zprudka orestujeme na rozpáleném oleji dozlatova z každé strany asi 4 minuty. Poté dáme stranou a necháme chvíli odpočinout. Před podáváním ozdobíme připraveným bylinkovým máslem a podáváme například s hranolky.

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.