Kuřecí steak s cibulí a jablky

44 hodnocení (4,3)

Tento recept musíte vyzkoušet. Pochutnáte si!

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 25 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    413 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1726 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    7,3 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    1,5 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    34,9 g

    55 %

    51 %

  • Tuky

    22,7 g

    35 %

    32 %

  • nasycené

    9,2 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Osolené a opepřené maso zprudka opečeme na olivovém oleji nejdříve kůží dolů. Po 2 minutách otočíme a dopékáme 2 minuty i z druhé strany. Poté dáme maso stranou.
  2. Jablka nakrájíme na měsíčky, cibuli na kolečka. Do výpeku pak vložíme cibuli, orestujeme a přilijeme calvados. Když začne hořet přidáme i jablka a necháme tekutinu vyvařit.
  3. Poté na dvakrát přilijeme víno. Nejdříve ho zredukujeme na polovinu, po druhém nalití jen necháme přejít varem a šťávou zalijeme kuřata.
  4. Maso dopékáme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 12 minut. Po upečení přidáme tymián, zjemníme máslem a podáváme například s bramborovou kaší.

Podobné recepty

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Pečená treska s pikantní cizrnou a řapíkatým celerem: Lehký a zdravý recept plný chutí

Hledáte tip na rychlou a nutričně vyváženou večeři, která chutná jako z vyhlášené přímořské...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.