Kuřecí steak plněný máslem a balený v parmské šunce

54 hodnocení (4,3)

Tento kuřecí steak vám doporučujeme podávat s vařenými bramborami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 25 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    498 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2084 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    3,3 g

    4 %

    3 %

  • Vláknina

    0,2 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    53,6 g

    85 %

    79 %

  • Tuky

    27,8 g

    43 %

    40 %

  • nasycené

    11,9 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Máslo nakrájíme na 8 menších kousků, do masa uděláme ostrým nožem otvor a máslo vložíme dovnitř.
  2. Maso osolíme, opepříme a pak ho obalíme parmskou šunkou a opékáme ho na 3 lžících olivového oleje z každé strany asi 3 minuty.
  3. K masu poté přidáme tymián otrhaný od stonků, vložíme do trouby a pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 10 minut. Během pečení maso otáčíme. Hotové maso podáváme přelité výpekem a například uvařenými bramborami.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni

Vyzkoušejte také recept od varimespolu.sk na Kuracie rezne plnené bylinkami

Autoři: ,

Podobné recepty

Grilovaná kuřecí prsa s limetkou: Recept na šťavnaté maso s chilli

Zapomeňte na vysušené kuřecí maso z grilu. Díky svěží marinádě z limetky a koriandru budou kuřecí...

Grilovaný pstruh na bylinkách: Nejlepší recept s pečenou zeleninou

Vychutnejte si dokonale šťavnatou rybu. Grilovaný pstruh s čerstvými bylinkami, pečeným česnekem a...

Chilli burger z grilu: Šťavnaté hovězí s pikantním dresinkem a křupavou slaninou

Připravte si domácí burger, který vyniká svou přímočarou chutí a poctivým ohněm z chilli. Základem...

Krůtí nudličky na víně: Krémová omáčka se žampiony a parmazánem

Vychutnejte si dokonalou souhru jemného krůtího masa a aromatických bylinek, které doplňuje bohatá...

Kuřecí stripsy a domácí Coleslaw: Recept na křupavý oběd

Vychutnejte si křupavé kuřecí stripsy v kombinaci s domácím salátem Coleslaw, který díky...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.