Kuřecí špízy fajitas

Vyměňte na grilu klasické špízy za tyto mexické.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    779 KCal

    35 %

    32 %

  • Energie

    3260 KJ

    35 %

    32 %

  • Sacharidy

    71,4 g

    81 %

    71 %

  • Vláknina

    10,7 g

    36 %

    36 %

  • Bílkoviny

    45,5 g

    72 %

    67 %

  • Tuky

    35,5 g

    55 %

    51 %

  • nasycené

    4,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa očistíme a nakrájíme na nudličky. Okořeníme solí, pepřem, mexickým kořením fajitas, kouskem drobně nakrájené chilli papričky a nasekaným česnekem. Pokapeme olejem, promícháme a necháme marinovat.
  2. Jarní cibulku a papriky nakrájíme na kousky a napichujeme na špíz střídavě s naloženým masem. Špízy opečeme z obou stran na pánvi a dáme dopéct do trouby.
  3. Červenou cibuli nakrájíme na plátky a marinujeme v omáčce složené z pomerančové šťávy, několika plátků chilli papričky, soli a trochy cukru. Necháme odležet.
  4. Jogurt smícháme s limetkovou šťávou, drobně nasekanou chilli papričkou a koriandrem, dochutíme solí a pepřem. Špízy fajitas podáváme s jogurtovým dipem, marinovanou červenou cibulí a tortillami.

Podobné recepty

Masové špízky s letním bramborovým salátem

Inspirujte se receptem na letní grilovačku.

Špízy na dětskou party

Překvapte děti na oslavě těmito špízy.

Pórková polévka se špízy z játrového sýra

Jednoduchý oběd, který zvládne i začátečník.

Špíz z amura

Máte rádi ryby? Udělejte si k obědu tyto špízy.

Roládky na špízu

Roládky na špízu jsou nejlepší se šťouchanými bramborami.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.