Kuřecí směs se žampiony

49 hodnocení (4,7)

Inspirujte se naším receptem a uvařte dobrý oběd.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    489 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2047 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    9,0 g

    10 %

    9 %

  • Vláknina

    4,5 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    52,8 g

    84 %

    78 %

  • Tuky

    25,7 g

    40 %

    37 %

  • nasycené

    9,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa očistíme, nakrájíme na větší kousky a osolíme. V pánvi rozehřejeme olej a kuřecí maso ze všech stran opečeme. Pak ho vyjmeme a ve výpeku osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli.
  2. Žampiony očistíme, překrájíme, přidáme k cibulce a krátce orestujeme. Vložíme zpět opečené kousky kuřete, přidáme estragon, hrášek a lehce podlijeme vývarem. Krátce podusíme.
  3. Pak zmírníme var, přilijeme smetanu a podle potřeby dosolíme. Necháme jen zlehka přejít varem a podáváme.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.