Kuřecí směs s červenými fazolkami a bramboráčky

47 hodnocení (4,3)

Uvařte dnes podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    603 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2522 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    36,1 g

    41 %

    36 %

  • Vláknina

    38,6 g

    129 %

    129 %

  • Bílkoviny

    54,5 g

    86 %

    80 %

  • Tuky

    18,4 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    4,1 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa očistíme a nakrájíme na kousky. Ve větší pánvi rozpálíme olej a máslo a osmahneme na něm kuřecí maso. Přidáme nakrájenou cibuli, papriku a vše orestujeme. Přimícháme kečup, hořčici, tatarskou omáčku a nakrájenou chilli papričku.
  2. Přilijeme asi 100 ml vody, vložíme bujón a uvaříme doměkka. Vše zahustíme škrobovou moučkou rozmíchanou v troše vody. Nakonec přidáme sterilované fazole, a dochutíme sójovou omáčkou, solí a pepřem. Ozdobíme bylinkami a jako přílohu podáváme malé bramboráčky.

Podobné recepty

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.