Kuřecí salát s avokádem

48 hodnocení (4,6)

Pochutnejte si na luxusním salátu s kuřečím masem a avokádem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    359 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1503 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    38,6 g

    44 %

    39 %

  • Vláknina

    7,1 g

    24 %

    24 %

  • Bílkoviny

    29,5 g

    47 %

    43 %

  • Tuky

    9,7 g

    15 %

    14 %

  • nasycené

    1,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso dáme do misky, přidáme nastrouhanou kůru, nadrobno nakrájenou papričku, drcený česnek, 2 lžíce šťávy a 1 lžíci oleje. Osolíme, promícháme a necháme asi 20 minut marinovat.
  2. Mezitím uvaříme kukuřici v osolené vodě doměkka, poté ji vyndáme, osušíme, potřeme olejem a opečeme na grilu z každé strany asi 5 minut. Ostrým nožem z ní pak seřízneme zrnka.
  3. Maso ogrilujeme z obou stran, poté ho zakryjeme alobalem a necháme asi 5 minut odpočívat. Následně ho nakrájíme na plátky.
  4. Na zálivku prošleháme zbylou limetkovou šťávu se zbylým olejem a solí. Salát dáme do mísy, přidáme kukuřici, nakrájené avokádo a maso. Posypeme koriandrem, klíčky a přilijeme zálivku.

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.