Kuřecí roláda s ořechovou nádivkou a medovou krustou

82 hodnocení (4,5)

Dochuťte kuřecí maso s pomocí našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1511 KCal

    69 %

    63 %

  • Energie

    6320 KJ

    69 %

    63 %

  • Sacharidy

    72,8 g

    83 %

    73 %

  • Vláknina

    6,4 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    67,6 g

    107 %

    99 %

  • Tuky

    103,2 g

    159 %

    147 %

  • nasycené

    37,1 g

  • trans-mastné

    0,9 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Celé kuře opláchneme a osušíme. Pak ho ostrým nožem vykostíme tak, že podélně prořízneme prsa vedle kosti a opatrně odřízneme maso. Pak vykostíme i stehna, aby vznikl co největší plát.
  2. Ubrouskem maso osušíme a opatrně naklepeme, abychom maso nepotrhali. Plát masa osolíme a opepříme.
  3. Veku nakrájíme na kostičky, které namočíme do mléka. Přidáme žloutky a našlehané bílky, nasekané ořechy, petrželku a tymián. Můžeme dochutit trochou soli a smícháme s 50 g másla.
  4. Připravenou nádivku rozetřeme na plát masa a opatrně stočíme. Pak roládu převážeme provázkem a vložíme do pekáčku. Přidáme 100 g másla, potřeme medem a podlijeme vínem a trochou vody.
  5. Roládu vložíme do předem vyhřáté trouby a upečeme při 200-220°C doměkka. Roládu během pečení přeléváme medovou omáčkou, která dodá masu zlatavou krustu. Hotovou roládu zbavíme provázku a nakrájíme na plátky.

Podobné recepty

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.