Kuřecí roláda s makadamovými ořechy

87 hodnocení (4,3)

Upečte si tuto kuřecí roládu podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 100 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    762 KCal

    35 %

    32 %

  • Energie

    3189 KJ

    35 %

    32 %

  • Sacharidy

    18,7 g

    21 %

    19 %

  • Vláknina

    4,6 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    44,6 g

    71 %

    66 %

  • Tuky

    55,6 g

    86 %

    79 %

  • nasycené

    16,2 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuře omyjeme, osušíme a vykostíme. Prsa z každé strany částečně nařízneme a maso překlopíme tam, kde je ho méně. Plát masa mírně naklepeme, osolíme, opepříme a posypeme lístky tymiánu.
  2. Toastový chléb nakrájíme na kostičky. Cibuli a česnek oloupeme a nadrobno nakrájíme. Slaninu nakrájíme na kostičky, ořechy rozpůlíme, petržel omyjeme, osušíme a nasekáme.
  3. V pánvi rozpustíme máslo a přidáme k němu trochu oleje. Na tuku pak orestujeme cibuli, česnek, slaninu a ořechy. Směs necháme vychladnout. Do mísy vložíme nakrájený toastový chléb, přidáme vejce, orestovanou směs, sušené brusinky a usekanou petržel. Nádivku promícháme a dochutíme solí a pepřem.
  4. Plát kuřete položíme na pečicí papír. Nádivku na něj rovnoměrně rozprostřeme a za pomoci pečicího papíru zatočíme do rolády. Nakonec převážeme potravinářským provázkem, vložíme do pečicí formy a v troubě předehřáté na 175 °C asi 80 minut pečeme.

Podobné recepty

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×