Kuřecí roláda s hráškovým pyré

Inspirujte se a podávejte dnes k obědu kuřecí roládu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

bez chladnutí

Ingredience

4 PORCE + −

Na kaši:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1234 KCal

    56 %

    51 %

  • Energie

    5165 KJ

    56 %

    51 %

  • Sacharidy

    45,0 g

    51 %

    45 %

  • Vláknina

    9,1 g

    30 %

    30 %

  • Bílkoviny

    60,3 g

    96 %

    89 %

  • Tuky

    88,6 g

    136 %

    127 %

  • nasycené

    38,2 g

  • trans-mastné

    1,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Toasty nakrájíme na kostičky a sušíme v troubě při 160 °C asi 20 minut. Přendáme ho do mísy, osolíme, opepříme, pokropíme mlékem a přidáme tymián a nasekanou petrželku.
  2. Bílky oddělíme od žloutků, žloutky přidáme k houskám, z bílků ušleháme tuhý sníh a vše promícháme. Kuře položíme kůží dolů, osolíme, opepříme, potřeme nádivkou a zarolujeme.
  3. Přendáme do pekáčku, přilijeme trochu vody a pečeme při 160 °C. Podléváme vodou a v polovině otočíme. Po upečení nakrájíme na plátky a výpek zjemníme máslem.
  4. Brambory nakrájíme na kousky a vaříme v osolené vodě doměkka. Scedíme, přidáme máslo, smetanu a rozmačkáme. Uvařený hrášek rozmixujeme a vmícháme k bramborám.

Podobné recepty

Vajíčková kari miska: Krémová omáčka se špenátem a hráškem

Vejce natvrdo s jemnou kari omáčkou, hráškem, špenátem a na másle opečenou mrkví. Se smetanou a...

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Zeleninovo-čočkové bramboráčky: Křupavé placky s pikantním dipem

Brambory, mrkev a červenou čočku spojíme do těsta s česnekem, cibulí a kořením a na pánvi z něj...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×