Kuřecí roláda s chřestem

112 hodnocení (4,4)

Sezóna chřestu je tady. Tak si s ním upečte tuto skvělou roládu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 110 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    440 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1840 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    46,6 g

    53 %

    47 %

  • Vláknina

    6,3 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    45,4 g

    72 %

    67 %

  • Tuky

    7,3 g

    11 %

    10 %

  • nasycené

    1,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Šunku a toastový chléb nakrájíme na kostičky. Bylinky nasekáme najemno a vše promícháme v míse. Vejce rozklepeme a oddělíme žloutky od bílků. Do mísy přidáme žloutky, sůl a pepř a dobře promícháme. Nakonec vmícháme tuhý sníh ušlehaný z bílků.
  2. Kuřecí maso očistíme a rozkrojíme na větší plát. Naklepeme ho, osolíme a opepříme. Chřest omyjeme a zbavíme zdřevnatělých konců. Očištěné výhonky pak překrojíme podélně napůl a poklademe jimi plát masa. Nakonec rozetřeme nádivku a maso zavineme do rolády.
  3. Zpevníme ji provázkem a pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 40 minut. Během pečení ji podléváme vodou. Brambory omyjeme a nakrájíme na čtvrtiny. Cibuli oloupeme a pokrájíme na měsíčky. Brambory s cibulí dáme do pekáčku k masu a vše společně pečeme ještě 40 minut.

Podobné recepty

Plněná kuřecí prsa: Se špenátem, sýrem a zapečenými rajčaty

Kuřecí prsa mohou být šťavnatá a plná chuti, když je naplníme špenátem a čerstvým sýrem. Maso...

Dýňové lívance: S ricottou a opečeným česnekem

Dýňové lívance nemusí být jen sladké, výborně fungují i ve slané verzi. Do těsta přidáme parmazán a...

Halušky s blumami: Sladká variace s tvarohem a skořicí

Halušky nemusí být jen slané, výborně se hodí i do sladké kuchyně. V této verzi je doplníme...

Šťavnaté kuře na zelí: Pečené s medem a jablky

Celé kuře upečeme na kysaném zelí, které během pečení nasákne šťávu z masa a sladkost medu. Náplň z...

Langoše z jogurtového těsta: Křupavá klasika s česnekem a sýrem

Na domácí langoše nemusíme hledat složitý recept, jogurtové těsto je jednoduché a dobře se s ním...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×