Kuřecí řízky ve sněhu

78 hodnocení (4,5)

Uvařte k obědu oblíbený řízek podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    248 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    1036 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    2,9 g

    3 %

    3 %

  • Vláknina

    0,0 g

    0 %

    0 %

  • Bílkoviny

    41,4 g

    66 %

    61 %

  • Tuky

    7,8 g

    12 %

    11 %

  • nasycené

    3,3 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme a nakrájíme na stejně velké plátky. Naklepeme je a lehce osolíme. Vejce rozklepneme a oddělíme žloutky do bílků.
  2. Žloutky rozšleháme s mlékem. Bílky vyšleháme se špetkou soli v tuhý sníh. Mouku promícháme s parmazánem.
  3. Plátky masa obalíme nejdříve v mouce se sýrem, pak ve žloutcích a nakonec ve sněhu. Smažíme je v rozpáleném oleji dozlatova. Podáváme např. s bramborovou kaší.

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×