Kuřecí řízky plněné petrželkou

15 hodnocení (4,5)

Inspirujte se naším receptem na skvělý oběd.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Na česnekové máslo:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    335 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1403 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    1,0 g

    1 %

    1 %

  • Vláknina

    0,3 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    37,7 g

    60 %

    55 %

  • Tuky

    20,0 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    8,2 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Změklé máslo utřeme s prolisovaným česnekem dohladka. Osolíme ho, opepříme a vmícháme do něj petrželku. Uložíme do lednice ztuhnout.
  2. Omyté řízky naklepeme, natřeme olivovým olejem a chvíli necháme uležet. Poté je nařízneme, aby vznikla kapsa, a naplníme česnekovým máslem. Okraje kapsy k sobě pevně přitiskneme.
  3. Kapsy obalíme v hladké mouce, osoleném a opepřeném vajíčku a strouhance. Ve vyšší vrstvě oleje je opékáme dozlatova.
  4. Opečené maso vyjmeme z pánve, na ubrousku necháme okapat, zabalíme do alobalu a v troubě při 200 °C dopékáme asi 8 minut.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.