Kuřecí řízky plněné nivou a broskvemi

18 hodnocení (4,7)

Niva a broskev dodají kuřecímu prsu požadovanou šťavnatost.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    899 KCal

    41 %

    37 %

  • Energie

    3761 KJ

    41 %

    37 %

  • Sacharidy

    74,4 g

    85 %

    74 %

  • Vláknina

    3,6 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    46,5 g

    74 %

    68 %

  • Tuky

    45,6 g

    70 %

    65 %

  • nasycené

    19,0 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa očistíme, omyjeme pod tekoucí vodou, osušíme papírovou utěrkou a ostrým nožem maso nařízneme - utvoříme v nich kapsy. Maso opatrně naklepeme paličkou namočenou ve studené vodě, osolíme a opepříme.
  2. Nastrouhanou nivu utřeme v misce s herou a zelenými bylinkami. Broskvový kompot scedíme, broskve nakrájíme na kostičky a vmícháme do utřené směsi sýra a hery.
  3. Směsí naplníme kapsy, které uzavřeme jehlami nebo párátky. Oloupanou a jemně nakrájenou cibuli zpěníme na oleji, přidáme naplněné řízky, pokapeme sójovou omáčkou, mírně podlijeme a dusíme pod pokličkou. Během dušení maso poléváme vydušenou šťávou a podléváme horkou vodou. Hotové řízky podáváme s usmaženými hranolky a pórkem uvařeným v osolené vodě. Ozdobíme zelenými bylinkami.

Podobné recepty

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.