Kuřecí řízky plněné hráškem a sýrem

Vylepšete klasické kuřecí řízky tak, že je naplníte hráškem a sýrem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    302 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1263 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    2,9 g

    3 %

    3 %

  • Vláknina

    1,8 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    48,7 g

    77 %

    72 %

  • Tuky

    10,2 g

    16 %

    15 %

  • nasycené

    5,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hrášek spaříme ve vroucí vodě, poté ho scedíme a necháme okapat. Eidam nahrubo nastrouháme.
  2. Prsíčka očistíme, ze strany do nich uděláme hluboký zářez a naplníme je hráškem i sýrem. Okraje masa sklepneme paličkou a sepneme párátkem.
  3. Naplněné maso osolíme a opepříme. Pak ho obalíme v mouce, rozšlehaných vejcích a strouhance, do níž jsme přimíchali sezamová semínka.
  4. Na pánvi rozpálíme olej a řízky na něm po obou stranách pozvolna osmažíme dozlatova. Poté je necháme okapat na papírovém ubrousku. Podáváme je s bramborovými kroketami.

Pokud chceme mít jistotu, že jsou řízky dobře propečené, můžeme je ještě nechat dojít ve vyhřáté troubě.

Autor:

Podobné recepty

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou: Recept se slaninou a kroketami

Vepřovou panenku potřeme hořčicí, obalíme plátky slaniny a nejprve ji opečeme na pánvi, aby se maso...

Vajíčková kari miska: Krémová omáčka se špenátem a hráškem

Vejce natvrdo s jemnou kari omáčkou, hráškem, špenátem a na másle opečenou mrkví. Se smetanou a...

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×