Kuřecí řízky na rozmarýnu

141 hodnocení (4,5)

Díky bylince plátek masa dokonale voní a chutná.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    240 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    1004 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    8,0 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    1,9 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    37,6 g

    60 %

    55 %

  • Tuky

    6,0 g

    9 %

    9 %

  • nasycené

    2,6 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsíčka očistíme. Nasolíme je, opepříme a posypeme nadrobno nasekanými lístečky rozmarýnu. V pánvi na oleji je z obou stran opečeme. Pak je přendáme do pekáčku a v troubě je při 160 °C necháme asi 10 minut dojít.
  2. Ve výpeku v pánvi necháme rozpustit máslo. Orestujeme na něm nadrobno nasekanou cibuli a zaprášíme ji moukou. Vše promícháme, zalijeme vývarem a 15 minut povaříme. Šťávu dochutíme solí a pepřem, popř. ji zjemníme smetanou.
  3. Rajčátka omyjeme, překrojíme napůl a rozložíme je do pekáčku. Pokapeme je olejem a asi na 2 minuty je vložíme do trouby pod gril. Osolíme je, opepříme a pokapeme balsamikovým octem. Společně s těstovinami je podáváme ke kuřecím řízkům.

Podobné recepty

Hovězí guláš s bramboráčky: Poctivý oběd s křupavou přílohou

Hovězí kližku dusíme pomalu s cibulí, česnekem a paprikou, dokud maso nezměkne a omáčka nezíská...

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Španělský ptáček: Česká klasika s petrželovým knedlíkem

Španělský ptáček patří mezi jídla, která si žádají trochu času, ale výsledek za to stojí. Plátky...

Pečená máslová dýně: S medem a pečeným česnekem

Máslová dýně je výborná i jen upečená v troubě, zvlášť když ji doplníme medem a česnekem. Během...

Plněná kuřecí prsa: Se špenátem, sýrem a zapečenými rajčaty

Kuřecí prsa mohou být šťavnatá a plná chuti, když je naplníme špenátem a čerstvým sýrem. Maso...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×