Kuřecí řízek plněný poličanem

23 hodnocení (4,3)

Recept na tyto řízky si oblíbíte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    312 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1305 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    1,7 g

    2 %

    2 %

  • Vláknina

    0,4 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    56,3 g

    89 %

    83 %

  • Tuky

    8,8 g

    14 %

    13 %

  • nasycené

    4,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa rozřízneme na plát, zlehka ho naklepeme, osolíme a opepříme. Papriku očistíme a nakrájíme na proužky.
  2. Na maso rozložíme plátky poličanu, na něj přidáme papriku, posypeme ho sýrem, zabalíme do rolky a spojíme párátky.
  3. Vejce prošleháme v misce vidličkou a osolíme je. Maso obalíme v mouce, poté ve vajíčkách a nakonec ve strouhance.
  4. Řízky smažíme na rozpáleném oleji z obou stran asi 5 minut, poté necháme na papírovém ubrousku okapat a můžeme podávat například se šťouchanými bramborami.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Kuřecí řízek s čerstvým coleslawem: Recept na nejšťavnatější maso v křupavém kabátku

Tajemství tohoto receptu tkví v trpělivosti a detailech – jogurtová lázeň, ve které maso odpočívá...

Šťavnatý holandský řízek se sýrem a mletým kmínem – Poctivý domácí oběd

Šťavnaté spojení jemně mletého bůčku a poctivé porce sýra pod křupavým trojobalem nabízí neobyčejně...

Řízek plněný ananasem a sýrem

Aby nebyl kuřecí řízek suchý, naplňte ho sýrem a ananasem.

Kuřecí řízek s bramborovým salátem

Na tomto jednoduchém obědě si pochutná celá rodina.

Novohradský řízek

Tento oběd zachutná celé rodině.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.