Kuřecí prsíčka s oříšky a olivami

39 hodnocení (4,2)

Jste milovník oliv? V tom případě musíte vyzkoušet toto šíleně dobré jídlo.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    513 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2146 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    9,2 g

    10 %

    9 %

  • Vláknina

    9,0 g

    30 %

    30 %

  • Bílkoviny

    40,6 g

    64 %

    60 %

  • Tuky

    29,3 g

    45 %

    42 %

  • nasycené

    3,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsíčka očistíme, nakrájíme na stejně velké kousky, okořeníme grilovacím kořením a osolíme je. Cibule oloupeme a nakrájíme na silnější nudličky, okapané olivy překrájíme na poloviny.
  2. Lískové oříšky nasucho opražíme na plechu v rozpálené troubě a oloupeme je. Omytá a osušená cherry rajčátka poklademe na plech, pokapeme je olivovým olejem, posolíme a dáme péct do trouby rozpálené na 200 °C asi na 7 minut (mírně svrasknou, nesmí však úplně popraskat).
  3. Kuřecí maso rychle opečeme na pánvi z obou stran (asi 3 minuty), přidáme nakrájenou cibuli, olivy a opět 2 - 3 minuty restujeme. Směs zalijeme červeným vínem a zlehka provaříme. Nakonec přidáme opražené lískové oříšky a už jen prohřejeme. Servírujeme s opečenými cherry rajčátky a pečivem.

Podobné recepty

Domácí paella s kuřecím masem a klobásou: Recept na španělskou klasiku po česku

Paella je symbolem sdílení, radosti a bohatých chutí, které se dokonale propojují v jedné pánvi....

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.