Kuřecí prsíčka s meruňkami

46 hodnocení (4,4)

Pro větší šťavnatost naplňte kuřecí prsíčka meruňkami.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    359 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1502 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    32,6 g

    37 %

    33 %

  • Vláknina

    8,4 g

    28 %

    28 %

  • Bílkoviny

    28,7 g

    46 %

    42 %

  • Tuky

    12,5 g

    19 %

    18 %

  • nasycené

    1,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Prsíčka nakrájíme na širší nudličky, zprudka je opečeme na oleji, osolíme a vyndáme z pánve.
  2. Do výpeku přidáme nakrájený celer a cibuli, orestujeme a přilijeme sójovou omáčku rozmíchanou s hořčicí.
  3. Vrátíme zpět nudličky kuřecího masa, přidáme na čtvrtky nakrájené meruňky, pokrájený koriandr, čili, prohřejeme a rozdělíme do košíčků z tortill.
  4. Košíčky si připravíme tak, že nahřejeme tortilly, ve formičkách z nich zformujeme košíčky a krátce je zapečeme.

Podobné recepty

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.