Kuřecí prsíčka s citronovou omáčkou

104 hodnocení (4,4)

Pokrm podávejte s vařenými bramborami, zdobenými sekanou petrželkou a plátky citrónu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

2 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    903 KCal

    41 %

    38 %

  • Energie

    3777 KJ

    41 %

    38 %

  • Sacharidy

    22,3 g

    25 %

    22 %

  • Vláknina

    0,4 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    99,7 g

    158 %

    147 %

  • Tuky

    45,7 g

    70 %

    65 %

  • nasycené

    26,7 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso důkladně omyjeme a osušíme. Nakrájíme jej na osm stejně velkých plátků, mírně naklepeme, osolíme, opepříme a necháme odležet.
  2. Hladkou mouku smícháme s jednou lžící nastrouhané citronové kůry a odležené kuřecí plátky v ní obalíme. V pánvi rozpustíme máslo a obalené maso v něm po obou stranách asi 6 minut opékáme. Hotové řízky z pánve vyndáme, odložíme stranou a uchováme v teple.
  3. Drůbeží vývar rozšleháme se smetanou a přilijeme ho do zbylého tuku na pánvi. Přidáme zbývající citronovou kůru, snížíme teplotu a omáčku povaříme. Pokud se nám bude zdát příliš řídká, zahustíme ji škrobovou moučkou rozpuštěnou ve studené vodě.
  4. Omáčku podle chuti osolíme a opepříme.
Autor:

Podobné recepty

Pivní sekaná: Šťavnatá sekaná se slaninou a pikantní glazurou

Pivo dodá domácí sekané výraznější chuť a spolu se slaninou pomůže udržet maso šťavnaté. Na povrchu...

Krůtí sekaná svíčková s jáhlovým knedlíkem: Lehčí varianta české klasiky

Svíčková nemusí vždy znamenat hovězí maso a klasický houskový knedlík. V této odlehčené verzi se...

Butter chicken: Indické kuře v krémové omáčce s rajčaty a kořením

Butter chicken je oblíbené indické jídlo, ve kterém se kuřecí maso vaří v krémové rajčatové omáčce...

Čevabčiči se salátkem: Šťavnaté masové válečky s čerstvou zeleninou

Čevabčiči patří mezi jídla, která nevyžadují složitou přípravu, ale na talíři fungují skvěle....

Plněné krůtí rolky: Se slaninou, pórkem a bylinkovými šťouchanými bramborami

Krůtí maso nemusí být jen rychle opečený plátek na pánvi. V tomto receptu ho naplníme pórkem a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.