Kuřecí prsíčka plněná poličanem

106 hodnocení (4,6)

Smažený pokrm, který bude chutnat celé rodině.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    289 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1210 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    0,9 g

    1 %

    1 %

  • Vláknina

    0,5 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    43,6 g

    69 %

    64 %

  • Tuky

    12,3 g

    19 %

    18 %

  • nasycené

    6,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Uzený sýr a salám nakrájíme na delší špalíčky. Papriku očistíme a nakrájíme na nudličky. Kuřecí prsíčka omyjeme a osušíme. Delším nožem do nich uděláme otvor na naplnění.
  2. Každé kuřecí prsíčko naplníme několika kousky sýra, salámu a papriky. Kapsy uzavřeme párátky.
  3. Prsíčka osolíme, opepříme a postupně obalíme v hladké mouce, osolených rozšlehaných vajíčkách a strouhance. Na rozehřátém oleji na pánvi je zvolna opečeme ze všech stran dozlatova.
  4. Usmažená prsíčka přendáme do pekáčku a vložíme do vyhřáté trouby. Při 180 °C je necháme asi 10 minut „dojít“.

Podobné recepty

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.