Kuřecí prsa v bylinkovém těstíčku

Tato křupavá prsíčka s omáčkou z nivy si zamilujete.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    455 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1904 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    29,5 g

    34 %

    30 %

  • Vláknina

    1,4 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    49,4 g

    78 %

    73 %

  • Tuky

    15,2 g

    23 %

    22 %

  • nasycené

    8,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa omyjeme, osušíme, rozkrájíme na menší kousky a osolíme. Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno.
  2. Do misky rozklepneme vejce a rozšleháme je s mlékem. Přidáme nadrobno usekanou petrželku, bazalku a provensálské koření a hladkou mouku. Potom přisypeme hladkou mouku a důkladně rozmícháme. Těstíčko by nemělo být příliš řídké, aby při smažení nestékalo.
  3. Kousky kuřecího masa obalujeme v připraveném těstíčku a smažíme v rozpáleném oleji.
  4. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Opečeme ji dorůžova na rozpáleném oleji. Přilijeme vlažný vývar a za stálého míchání přidáme nastrouhanou nivu. Vaříme tak dlouho, až se niva rozpustí. Kuřecí kousky podáváme s omáčkou. Vhodnou přílohou jsou opečené brambory.
Autor:

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.