Kuřecí prsa s medovou pálivou omáčkou

98 hodnocení (4,4)

Skvělou přílohou je dušená rýže.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    475 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    1986 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    44,6 g

    51 %

    45 %

  • Vláknina

    0,5 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    31,8 g

    51 %

    47 %

  • Tuky

    18,3 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    1,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí maso nakrájíme na kostičky, dáme do misky, posypeme solamylem a dobře promícháme.
  2. Potom ve větší pánvi na rozpáleném oleji kuřecí maso opečeme.
  3. Ztlumíme stupeň, vmícháme tekutý med, omáčku sriracha a sójovou omáčku. Přidáme prolisovaný česnek a společně vaříme asi deset minut.
  4. Pokud je omáčka příliš hustá, zředíme trochou vody. Jasmínovou rýži uvaříme podle návodu a rozdělíme do misek.
  5. Maso naservírujeme do misek s rýží, posypeme sezamem a nakrájenou naťovou cibulkou.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×