Kuřecí prsa s ananasem

45 hodnocení (4,5)

Obohaťte obyčejné kuřecí prsa trochou exotiky.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 55 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    672 KCal

    31 %

    28 %

  • Energie

    2812 KJ

    31 %

    28 %

  • Sacharidy

    62,7 g

    71 %

    63 %

  • Vláknina

    7,2 g

    24 %

    24 %

  • Bílkoviny

    53,2 g

    84 %

    78 %

  • Tuky

    22,5 g

    35 %

    32 %

  • nasycené

    6,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa očistíme a nakrájíme na stejně velké medailonky, které zlehka naklepeme a osolíme. Opečeme je na rozpáleném oleji z obou stran.
  2. Maso poklademe plátky ananasu, šunky a sýra. Lehce je podlijeme vodou nebo vývarem, vložíme do vyhřáté trouby a zapékáme při 190 °C asi 10 minut.
  3. Brambory očistíme a nakrájíme na plátky. Položíme je na pečicí papír a posypeme solí a mletou červenou paprikou. Upečeme v troubě dozlatova. Podáváme je jako přílohu ke kuřecím plátkům a zdobíme rajčaty a okurkou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.