Kuřecí prsa na červeném zelí plněná játrovou nádivkou

28 hodnocení (4,4)

Pozvěte celou rodinu na oběd a pohostěte ji tímto dobrým pokrmem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Zelí:

Nádivka:

Kuřecí prsa:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    558 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2334 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    27,0 g

    31 %

    27 %

  • Vláknina

    6,5 g

    22 %

    22 %

  • Bílkoviny

    55,9 g

    89 %

    82 %

  • Tuky

    23,8 g

    37 %

    34 %

  • nasycené

    5,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Najemno nakrájenou cibuli orestujeme na oleji, po 5 minutách přidáme nadrobno nakrouhané zelí, osolíme, osladíme a okyselíme. Přilijeme 100 ml vody a necháme vařit.
  2. Mezitím si do mléka namočíme nakrájené rohlíky, nameleme najemno játra a přidáme vymačkané rohlíky. V misce vše ochutíme solí, pepřem, tymiánem a zahustíme strouhankou.
  3. Do kuřecích prsou uděláme z vrchu ostrým nožem kapsu a cukrářským sáčkem dovnitř vstříkneme játrovou nádivku. Maso osolíme a obalíme dvěma plátky slaniny.
  4. Zelí přendáme do pekáčku, navrch položíme kuřecí prsa a společně pečeme v předehřáté troubě při 160 °C asi 30 minut. Následně maso rozkrojíme, do zelí přidáme jablko nakrájené na kostky a můžeme podávat třeba s čerstvým pečivem.

Podobné recepty

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.