Kuřecí pomazánka s jablky a křenem

32 hodnocení (4,2)

Pokud nevíte, co si dát ke svačině, tak vyzkoušejte tuto pomazánku.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

8 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    128 KCal

    6 %

    5 %

  • Energie

    538 KJ

    6 %

    5 %

  • Sacharidy

    1,6 g

    2 %

    2 %

  • Vláknina

    0,4 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    7,4 g

    12 %

    11 %

  • Tuky

    10,2 g

    16 %

    15 %

  • nasycené

    0,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa zbavíme kostí a kůže. Maso nakrájíme nadrobno a vložíme do misky.
  2. Jablka oloupeme, zbavíme jádřince a nastrouháme nahrubo. Společně s křenem a petrželkou je přidáme do misky k masu.
  3. Směs v misce propojíme margarínem a majonézou. Pomazánku dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou a uložíme ji do ledničky vychladit.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Fazolová pomazánka s ořechy: Levná proteinová bomba, která chutná jako luxusní paštika

Hledáte zdravou a sytou večeři za pár korun, která překvapí i zapřisáhlé masožravce? Tato fazolová...

Hermelínová pomazánka jako z lahůdek: Recept na luxusní krémovou pochoutku s jarní cibulkou

Někdo ji miluje na čerstvém rohlíku k večeři, jiný na ni nedá dopustit jako na luxusní pohoštění...

Dýňová pomazánka

Zbyla vám z vaření dýně? Zužitkujte ji na pomazánku.

Avokádová pomazánka se ztraceným vejcem

Připravte si velmi chutnou a jemnou pomazánku z avokáda. Ideální jako předkrm nebo svačina.

Avokádová pomazánka se sušenými rajčaty

Nevíte, co si dát zdravého ke svačině? Vyzkoušejte pomazánku podle našeho receptu.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.