Kuřecí polévka se špagetami

102 hodnocení (4,5)

Kuřecí polévka vám zaručeně dodá potřebnou energii.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    548 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2294 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    50,9 g

    58 %

    51 %

  • Vláknina

    4,3 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    25,6 g

    41 %

    38 %

  • Tuky

    25,5 g

    39 %

    36 %

  • nasycené

    13,8 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a nasekáme nadrobno. Mrkev a celer očistíme a nakrájíme na malé kousky. Kuřecí prsíčka opláchneme a nakrájíme na proužky nebo kostky. Citron důkladně omyjeme, ostrouháme z něj kůru a vymačkáme šťávu.
  2. V hrnci rozehřejeme máslo a osmahneme na něm cibuli. Přidáme mrkev s kuřecím masem, vše za stálého míchání orestujeme a zalijeme vývarem. Polévku ochutíme citronovou šťávou i kůrou a na mírném ohni ji necháme asi 20 minut vařit.
  3. Špagety rozlámeme na menší kousky a v osolené vodě je uvaříme na skus. Pak je scedíme a spolu s řapíkatým celerem a petrželkou ji přidáme do polévky. Polévku dle chuti dosolíme, dopepříme a ještě asi 2 minuty ji povaříme.

Tip! Polévku můžeme ke konci zjemnit smetanou

Podobné recepty

Maďarská houbová polévka: Recept s paprikou, zakysanou smetanou a houbami

Houbová polévka v maďarském stylu má výraznější chuť díky mleté paprice, sójové omáčce a zakysané...

Krémová houbová polévka s hříbky: Recept se smetanou a sušenými rajčaty

Hříbky se v této polévce spojí s cibulí, česnekem, paprikou a sušenými rajčaty, které jí dodají...

Poctivý kuřecí vývar se strouhanou zavářkou: Tradiční polévka se zeleninou a hráškem

Pomalým tažením kuřecího skeletu s kořenovou zeleninou a divokým kořením získáte průzračnou polévku...

Mrkvovo-čočková polévka: Jednoduchý recept s uzeným masem

Čočka, mrkev a uzené maso jsou základem jednoduché polévky, která dobře zasytí a obejde se bez...

Gulášová polévka s mletým masem: Vydatná klasika s bramborami a zeleninou

Když máte chuť na guláš, ale nechce se vám čekat, než změkne maso, připravte si jeho jednodušší...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×