Kuřecí polévka se špagetami

31 hodnocení (4,7)

Kuřecí polévka vám zaručeně dodá potřebnou energii.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    548 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2294 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    50,9 g

    58 %

    51 %

  • Vláknina

    4,3 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    25,6 g

    41 %

    38 %

  • Tuky

    25,5 g

    39 %

    36 %

  • nasycené

    13,8 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a nasekáme nadrobno. Mrkev a celer očistíme a nakrájíme na malé kousky. Kuřecí prsíčka opláchneme a nakrájíme na proužky nebo kostky. Citron důkladně omyjeme, ostrouháme z něj kůru a vymačkáme šťávu.
  2. V hrnci rozehřejeme máslo a osmahneme na něm cibuli. Přidáme mrkev s kuřecím masem, vše za stálého míchání orestujeme a zalijeme vývarem. Polévku ochutíme citronovou šťávou i kůrou a na mírném ohni ji necháme asi 20 minut vařit.
  3. Špagety rozlámeme na menší kousky a v osolené vodě je uvaříme na skus. Pak je scedíme a spolu s řapíkatým celerem a petrželkou ji přidáme do polévky. Polévku dle chuti dosolíme, dopepříme a ještě asi 2 minuty ji povaříme.

Tip! Polévku můžeme ke konci zjemnit smetanou

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.