Kuřecí polévka s vaječnou sedlinou a zeleninou

86 hodnocení (4,5)

Uvařte si skvělou polévku podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 100 min

Ingredience

4 PORCE +

Sedlina:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    356 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1491 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    16,2 g

    18 %

    16 %

  • Vláknina

    12,3 g

    41 %

    41 %

  • Bílkoviny

    27,6 g

    44 %

    41 %

  • Tuky

    17,6 g

    27 %

    25 %

  • nasycené

    5,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí skelety omyjeme, kořenovou zeleninu a pórek očistíme. Cibuli omyjeme, ale neloupeme. Všechny suroviny na vývar dáme do hrnce, zalijeme dvěma litry studené vody, ochutíme pár kuličkami celého pepře, nového koření a osolíme. Přivedeme k varu a ztlumíme plamen. Pozvolna vaříme asi 80 minut. Během vaření sbíráme pěnu.
  2. Mezitím si připravíme sedlinu.Vejce rozšleháme s mlékem a ochutíme solí a muškátovým oříškem. Nízkou zapékací misku vymažeme máslem a nalijeme do ní rozšlehaná vejce s mlékem. Misku s vaječnou směsí vložíme do větší misky s vodou, dáme do trouby vyhřáté na 160 °C a pečeme 20-25 minut, dokud směs nezatuhne. Necháme zchladnout, vyklopíme a nakrájíme na kostičky.
  3. Hotový vývar scedíme. Očištěnou karotku nakrájíme na kolečka. Vložíme je do přecezeného vývaru společně s hráškem a lusky a krátce povaříme. Kuřecí skelety obereme a maso nakrájíme na kousky.
  4. Do talířů rozdělíme vaječnou sedlinu s kuřecím masem a zalijeme vroucím vývarem se zeleninou. Nakonec polévku posypeme nasekanou petrželkou.

Podobné recepty

Krémová květáková polévka s tymiánem: Tradiční pohlazení s křupavými krutony

Vychutnejte si lahodnou a sametově jemnou květákovou polévku, která vás zahřeje i v sychravém dni....

Krémová špenátovo-brokolicová polévka s kokosovým mlékem: Zdravá výživa plná chuti

Spojení čerstvé brokolice, špenátu a pórku získává díky strouhanému zázvoru a česneku příjemný...

Poctivý tažený hovězí vývar s játrovými knedlíčky: Tradiční silná polévka plná chuti

Není nic lepšího než mísa horkého, pomalu taženého hovězího vývaru, který pohladí po duši a dodá...

Jemný pórkový krém s květákem: Sametová polévka s opékanou šunkou a bylinkami

Vychutnejte si dokonalou souhru jemné zeleniny v podobě krémové polévky z pórku, květáku a brambor....

Krémová dýňová polévka s kari pastou a skořicí: Sytá a sametová klasika

Dopřejte si misku sametově jemné dýňové polévky s výjimečně bohatou chutí. Kombinace poctivě...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×