Kuřecí polévka s kokosovým mlékem a s citronem

119 hodnocení (4,5)

Chcete zkusit netradiční a také exotický recept? Uvařte si tuto kuřecí polévku s citronem a kokosovým mlékem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    233 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    976 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    11,3 g

    13 %

    11 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    18,6 g

    30 %

    27 %

  • Tuky

    12,2 g

    19 %

    17 %

  • nasycené

    1,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Citrony omyjeme kartáčkem pod vlažnou vodou a necháme oschnout. Jeden nakrájíme na slabé plátky, z druhého nastrouháme kůru a vymačkáme šťávu.
  2. Rýži povaříme asi 10 minut ve vroucí vodě, slijeme a necháme okapat. Kuřecí prsa opláchneme, osušíme a nakrájíme na plátky. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno.
  3. V kastrolu zahřejeme olej a cibuli na něm krátce orestujeme. Osolíme a opepříme. Přidáme kokosový krém, rýži, rozdrobenou kostku bujónu, zalijeme 400 ml vody a uvedeme do varu. Pak do polévky vložíme plátky kuřecích prsou a kolečka citronu a vaříme 10 minut. Před podáváním dochutíme citronovou kůrou a šťávou a nasekanými lístky petržele.

Podobné recepty

Mrkvovo-čočková polévka: Jednoduchý recept s uzeným masem

Čočka, mrkev a uzené maso jsou základem jednoduché polévky, která dobře zasytí a obejde se bez...

Gulášová polévka s mletým masem: Vydatná klasika s bramborami a zeleninou

Když máte chuť na guláš, ale nechce se vám čekat, než změkne maso, připravte si jeho jednodušší...

Rajská polévka s cuketou: Letní verze s opečenou zeleninou

Sladkokyselý základ z rajčatového pyré a kapky balsamika dostává díky rychle opečené cuketě a...

Jemná květáková polévka s krutony: Krémová polévka s granátovým jablkem

Dozlatova orestovaný květák a brambory vytvářejí po rozmixování se smetanou a špetkou muškátového...

Rajská polévka s ricottovými nočky: Jemný rajčatový krém s parmazánem

Základ ze sladké kořenové zeleniny a šťavnatých rajčat vytváří po rozmixování sametově jemný krém,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.