Kuřecí polévka s kokosem

Máte rádi asijskou kuchyni? Tak to musíte vyzkoušet i tuto polévku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    371 KCal

    17 %

    15 %

  • Energie

    1552 KJ

    17 %

    15 %

  • Sacharidy

    15,4 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    7,2 g

    24 %

    24 %

  • Bílkoviny

    26,2 g

    42 %

    38 %

  • Tuky

    21,5 g

    33 %

    31 %

  • nasycené

    5,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí vývar dáme vařit spolu s nakrájenou citronovou trávou (nebo citronovou šťávou), dvěma třetinami množství oloupaného zázvoru pokrájeného na kostičky, kokosovým mlékem a kuřecími prsíčky.
  2. Kuřecí prsa vaříme asi 20 minut, poté je vyjmeme z vývaru a polévku vaříme ještě dalších 20 minut. Hotový vývar přecedíme přes cedník. Pórek očistíme, nakrájíme na špalíčky a ty ještě rozkrájíme na tenké nudličky. Mrkev nakrájíme na plátky a pak na tenké nudličky. Obojí vložíme do polévky, přidáme drobně nakrájené chilli papričky, nasekaný koriandr, zbytek kostiček čerstvého zázvoru a houby nakrájené na menší kousky. Vše ještě krátce povaříme.
  3. Kokosovou dřen nakrájíme na proužky, rozdělíme do misek a zalijeme horkou polévkou. Navrch položíme plátky uvařených kuřecích prsíček a ozdobíme plátky limetky (nebo citronu) a snítkou koriandru.

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.