Kuřecí polévka s kari a ananasem

Nemějte strach a vyzkoušejte tuto polévku. Chutná skvěle.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    605 KCal

    28 %

    25 %

  • Energie

    2533 KJ

    28 %

    25 %

  • Sacharidy

    14,7 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    4,5 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    30,4 g

    48 %

    45 %

  • Tuky

    46,4 g

    71 %

    66 %

  • nasycené

    18,1 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuře očistíme. Cibuli oloupeme a přepůlíme. Obě mrkve a pórek očistíme. Jednu mrkev podélně rozkrojíme. Druhou mrkev a pórek nakrájíme na kolečka.
  2. Kuře vložíme do hrnce s osolenou vodou. Přidáme k němu cibuli, přepůlenou mrkev, polovinu pórku a koření. Zvolna ho necháme vařit doměkka. Pak ho z hrnce vyjmeme. Maso obereme a nakrájíme na menší kousky. Vývar přecedíme a necháme zchladnout.
  3. Z másla a mouky připravíme světlou jíšku. Vmícháme do ní kari a zalijeme ji asi 1200 ml vývaru. Polévku asi 15 minut povaříme.
  4. Dužinu ananasu nakrájíme na malé kostičky. Mandle opražíme nasucho dozlatova. Vše společně se zbylou mrkví, pórkem a pokrájeným masem přidáme do polévky a asi 5 minut povaříme. Nakonec polévku zjemníme smetanou a dochutíme solí a kayenským pepřem.

Podobné recepty

Bramboračka s kroupami: Recept s houbami, kořenovou zeleninou a česnekem

Bramboračku tentokrát zahustíme kroupami a přidáme do ní také sušené houby, kořenovou zeleninu a...

Dýňová polévka s kari: Krémová chuť s rýžovými nudlemi a tofu

Dýni opečeme na másle, přidáme kari pastu a zalijeme vývarem s kokosovým mlékem. Po rozmixování...

Gulášová polévka z mletého masa: S bramborami a opečeným chlebem

Díky mletému masu nemusíme polévku vařit tak dlouho jako u klasického guláše a brambory polévku...

Pikantní květáková polévka: S chilli a kokosovým mlékem

Květákovou polévku připravíme s česnekem, chilli papričkou a kořením, které jí dodají výraznější...

Houbová kulajda: Jihočeská klasika s bramborami a vejcem

Hříbky, brambory, kopr a vejce tvoří základ poctivé kulajdy, která patří mezi české polévkové...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×