Kuřecí polévka s citronem a kuskusem

101 hodnocení (4,5)

Vyzkoušejte tuto netradiční polévku. Jistě vám zachutná.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    465 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1947 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    39,8 g

    45 %

    40 %

  • Vláknina

    5,5 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    34,4 g

    55 %

    51 %

  • Tuky

    16,9 g

    26 %

    24 %

  • nasycené

    6,6 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ve velkém hrnci na středním plamenu rozpustíme máslo, přidáme pórek, řapíkatý celer, osolíme a opepříme, opékáme asi 10 minut a na poslední minutu přidáme česnek.
  2. Přilijeme vývar a přivedeme k varu, přisypeme kuskus. Polévku odstavíme z plotny a vmícháme do ní natrhané kuřecí maso.
  3. V misce prošleháme vejce s citronovou šťávou a za stálého šlehání do misky pozvolna přilijeme 1-2 naběračky horké polévky tak, aby se vejce nesrazila. Vzniklou směs poté za stálého šlehání pozvolna nalijeme zpět do polévky. Nakonec vmícháme citronovou kůru s jarní cibulkou, polévku vrátíme na plotnu a za stálého míchání 5 minut zvolna vaříme do zhoustnutí. Před podáváním můžeme dozdobit celerovou natí.

Podobné recepty

Krémová květáková polévka s tymiánem: Tradiční pohlazení s křupavými krutony

Vychutnejte si lahodnou a sametově jemnou květákovou polévku, která vás zahřeje i v sychravém dni....

Krémová špenátovo-brokolicová polévka s kokosovým mlékem: Zdravá výživa plná chuti

Spojení čerstvé brokolice, špenátu a pórku získává díky strouhanému zázvoru a česneku příjemný...

Poctivý tažený hovězí vývar s játrovými knedlíčky: Tradiční silná polévka plná chuti

Není nic lepšího než mísa horkého, pomalu taženého hovězího vývaru, který pohladí po duši a dodá...

Jemný pórkový krém s květákem: Sametová polévka s opékanou šunkou a bylinkami

Vychutnejte si dokonalou souhru jemné zeleniny v podobě krémové polévky z pórku, květáku a brambor....

Krémová dýňová polévka s kari pastou a skořicí: Sytá a sametová klasika

Dopřejte si misku sametově jemné dýňové polévky s výjimečně bohatou chutí. Kombinace poctivě...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.