Kuřecí pikantní špíz

Připravte tu nejlepší marinádu na víkendové grilování. Vaše kuřecí špízy zazáří.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE + −

Na marinádu:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1654 KCal

    75 %

    69 %

  • Energie

    6920 KJ

    75 %

    69 %

  • Sacharidy

    21,5 g

    24 %

    21 %

  • Vláknina

    3,3 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    132,1 g

    210 %

    194 %

  • Tuky

    116,5 g

    179 %

    166 %

  • nasycené

    32,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Křídla očistíme, opláchneme a osušíme. Velkým ostrým nožem odřízneme v kloubu špičky křídel.
  2. Připravíme marinádu. Česnek a cibuli oloupeme. Z chilli papriček odstraníme semínka. Vše usekáme nahrubo a dáme do mixéru. Přidáme nastrouhanou kůru z jedné limety, nastrouhaný zázvor, koriandr, sladkou papriku, protlak, cukr a sůl a rozmixujeme. Pomalu přiléváme olej a vše umixujeme na hustou kaši. Marinádu přendáme do mísy a křídla v ní obalíme. Uložíme do chladu a necháme 2 hodiny marinovat.
  3. Připravíme žhavé uhlíky v grilu. Marinovaná křídla napícháme na jehly, vždy 4 kousky na dvě jehly. Připravené špízy grilujeme 10 minut, pak je obrátíme grilujeme dalších 10 minut. Ještě jednou je obrátíme a 5 minut dogrilujeme. Podáváme se zbylou limetkou a listovým salátem.

Podobné recepty

Masové špízky s letním bramborovým salátem

Inspirujte se receptem na letní grilovačku.

Špízy na dětskou party

Překvapte děti na oslavě těmito špízy.

Pórková polévka se špízy z játrového sýra

Jednoduchý oběd, který zvládne i začátečník.

Špíz z amura

Máte rádi ryby? Udělejte si k obědu tyto špízy.

Roládky na špízu

Roládky na špízu jsou nejlepší se šťouchanými bramborami.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×