Kuřecí piccata s citronovou omáčkou

Ochutnejte specialitu z italské kultury.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    655 KCal

    30 %

    27 %

  • Energie

    2741 KJ

    30 %

    27 %

  • Sacharidy

    6,4 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    1,0 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    39,1 g

    62 %

    58 %

  • Tuky

    52,5 g

    81 %

    75 %

  • nasycené

    28,4 g

  • trans-mastné

    1,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa podélně rozřízneme na polovinu, mírně je naklepeme, osolíme a opepříme. Mouku a parmazán promícháme ve středně velké míse a ve směsi obalíme kuřecí plátky.
  2. Polovinu olivového oleje a třetinu másla rozpustíme a pečeme 4 kousky kuřete asi 3 minuty z každé strany dozlatova. Poté kuřata vyjmeme, odložíme stranou a postup opakujeme se zbylými kousky kuřete, olivovým olejem a druhou třetinou másla.
  3. Do pánve vlijeme kuřecí vývar, přidáme citronovou šťávu a kapary. Za stálého míchání přivedeme k varu, zlehka osolíme a opepříme. Vrátíme opečené maso a krátce prohřejeme.
  4. Pak dáme kuře na servírovací talíř a do omáčky zašleháme zbývající máslo. Kuře přelijeme hotovou omáčkou, posypeme čerstvými bylinkami a můžeme podávat například s čerstvým zeleninovým salátem.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.