Kuřecí perkelt s paprikami

42 hodnocení (4,3)

Inspirujte se naším receptem na výborný pokrm z kuřecího masa.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    862 KCal

    39 %

    36 %

  • Energie

    3608 KJ

    39 %

    36 %

  • Sacharidy

    16,1 g

    18 %

    16 %

  • Vláknina

    3,4 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    53,2 g

    84 %

    78 %

  • Tuky

    64,4 g

    99 %

    92 %

  • nasycené

    16,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli a česnek oloupeme a nadrobno nakrájíme. Papriky očistíme a pokrájíme na větší kostky. Omytá rajčata nařízneme do kříže, spaříme horkou vodou, oloupeme a nakrájíme na kostičky.
  2. V kastrůlku na rozehřátých 2 lžících oleje orestujeme česnek a cibuli. Přidáme rajčata a papriky, vše krátce opečeme a odstavíme.
  3. Kuře vykostíme, očistíme a nakrájíme na větší kostky. V kastrůlku rozehřejeme zbytek oleje a maso na něm opečeme. Poté ho zaprášíme paprikou, podlijeme 250 ml vody a dusíme, dokud není téměř měkké.
  4. Přidáme zeleninu, rajčatový protlak, promícháme, zakryjeme poklicí a dusíme dalších 20 minut
  5. Na závěr perkelt zahustíme škrobem rozmíchaným v troše vody, podle potřeby dochutíme solí a pepřem (můžeme přidat i čerstvé chilli papričky).
Autor:

Podobné recepty

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.