Kuřecí paličky v jogurtu

108 hodnocení (4,5)

Tyto kuřecí paličky můžete připravit v troubě, nebo na grilu. Skvělé chuti docílíte oběma způsoby.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

bez doby odležení

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    601 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2515 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    4,8 g

    5 %

    5 %

  • Vláknina

    0,2 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    47,1 g

    75 %

    69 %

  • Tuky

    43,5 g

    67 %

    62 %

  • nasycené

    18,4 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Na pánvi rozehřejeme máslo. Za stálého míchání přidáme kari, med a hořčici. Odstavíme z plotny, vmícháme bílý jogurt a ochutíme solí.
  2. Kuřecí paličky opláchneme a osušíme. Vložíme je do jogurtové směsi a necháme asi 15 minut odležet.
  3. V pekáčku rozehřejeme olej a obalené kuřecí paličky ze všech stran opečeme. Pak je přelijeme zbylou jogurtovou směsí a vložíme do vyhřáté trouby.
  4. Pečeme asi 30 minut při 170 °C. Během pečení podle potřeby podléváme vodou nebo vývarem. Hotové paličky podáváme s pečivem nebo bramborami a zdobíme bylinkami.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Vepřová pečeně s dýní: Šťavnaté maso s povidly, šunkou a rozmarýnem

Vepřová pečeně dostane v tomto receptu trochu jinou podobu. Maso naplníme šunkou nebo slaninou,...

Pivní sekaná: Šťavnatá sekaná se slaninou a pikantní glazurou

Pivo dodá domácí sekané výraznější chuť a spolu se slaninou pomůže udržet maso šťavnaté. Na povrchu...

Krůtí sekaná svíčková s jáhlovým knedlíkem: Lehčí varianta české klasiky

Svíčková nemusí vždy znamenat hovězí maso a klasický houskový knedlík. V této odlehčené verzi se...

Butter chicken: Indické kuře v krémové omáčce s rajčaty a kořením

Butter chicken je oblíbené indické jídlo, ve kterém se kuřecí maso vaří v krémové rajčatové omáčce...

Čevabčiči se salátkem: Šťavnaté masové válečky s čerstvou zeleninou

Čevabčiči patří mezi jídla, která nevyžadují složitou přípravu, ale na talíři fungují skvěle....

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.