Kuřecí paličky s rajčaty a paprikou

113 hodnocení (4,5)

Na sobotní oběd připravte rodině kuřecí paličky s pečenými bramborami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    300 KCal

    14 %

    12 %

  • Energie

    1254 KJ

    14 %

    12 %

  • Sacharidy

    20,8 g

    24 %

    21 %

  • Vláknina

    3,9 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    30,4 g

    48 %

    45 %

  • Tuky

    9,9 g

    15 %

    14 %

  • nasycené

    2,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí paličky očistíme a ochutíme solí, pepřem a oreganem. Pokapeme olejem a necháme marinovat v chladu alespoň 60 minut.
  2. Připravené kuřecí paličky rozložíme do pekáčku nebo většího hrnce a podlijeme trochou vody. Vložíme do trouby vyhřáté na 200 °C a pečeme 15 minut.
  3. Mezitím očistíme cibuli, rajčata, papriku, česnek, chilli papričku a jarní cibulku. Zeleninu nakrájíme na kousky a přidáme k masu. Společně pečeme dalších cca 35 minut doměkka.
  4. Brambory mezitím dobře omyjeme, osušíme a rozkrájíme na poloviny, pokud jsou příliš velké, tak je překrájíme na čtvrtiny. Rozložíme je na plech s pečicím papírem, osolíme a pokapeme olejem. Pečeme v troubě vyhřáté na 200 °C cca 40 minut doměkka. Hotové brambory můžeme dozdobit nasekanou jarní cibulkou. Podáváme je s kuřecími paličkami dozdobenými čerstvým oreganem.

Podobné recepty

Japonské sushi: Recept na domácí maki a nigiri sushi

Domácí sushi není tak složité, jak se může na první pohled zdát. Nejdůležitější je správně uvařit a...

Poke bowl s rýží a lososem: Jednoduchý recept se zeleninou a sezamem

Poke bowl je miska, do které můžete poskládat rýži, rybu a zeleninu podle chuti. V této verzi...

Hříbkové rizoto: Krémová rýže s hříbky, parmazánem a bylinkami

Hříbky jsou v rizotu výrazné samy o sobě, takže není potřeba přidávat mnoho dalších surovin. Rýži...

Vepřové burgery s jablečným coleslawem: Šťavnatý burger s křenem a sýrem

Vepřový burger dostane díky jablečnému coleslawu trochu svěžejší chuť. Masové karbanátky ochucené...

Vepřová panenka se švestkovou omáčkou: Jemné maso s červeným vínem a fazolkami

Vepřová panenka je hotová za pár minut a dobře si rozumí i s výraznějšími chutěmi. V tomto receptu...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×