Kuřecí paličky s orientální rýží

28 hodnocení (4,3)

Na těchto paličkách s orientální rýží si pochutná úplně každý.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 75 min

bez doby marinování

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    674 KCal

    31 %

    28 %

  • Energie

    2821 KJ

    31 %

    28 %

  • Sacharidy

    75,4 g

    86 %

    75 %

  • Vláknina

    6,4 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    36,2 g

    58 %

    53 %

  • Tuky

    24,0 g

    37 %

    34 %

  • nasycené

    8,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V misce smícháme protlak, sůl, citronovou šťávu a 3 lžíce kokosového mléka. Kuřecí paličky opláchneme, osušíme, potřeme marinádou, posypeme pepřem a necháme hodinu odležet.
  2. Namarinované paličky dáme do vymaštěného pekáčku, přiklopíme je, dáme do trouby vyhřáté na 180 °C a necháme je dusit.
  3. V kastrolu orestujeme na rozehřátém oleji nejprve nasekané ořechy, pak k nim přidáme nadrobno nakrájenou cibuli a necháme ji zesklovatět. Přisypeme propláchnutou, okapanou rýži, krátce ji osmahneme, pak ji osolíme, vmícháme do ní kari, pokrájené sušené ovoce a podlijeme ji 380 ml vody. Rýži mícháme, dokud se nezačne zprudka vařit, potom ji přiklopíme, dáme do trouby k paličkám a dusíme asi 20 minut.
  4. Papriky očistíme, nakrájíme na proužky, orestujeme na oleji, osolíme a přidáme k téměř měkkému masu. Paličky přelijeme zbylým kokosovým mlékem a odklopené dopečeme doměkka.

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.