Kuřecí paličky s česnekem a citrony

46 hodnocení (4,5)

Na křupavých kuřecích paličkách si pochutná celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 75 min

bez odležení

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    395 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1652 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    16,0 g

    18 %

    16 %

  • Vláknina

    2,0 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    29,7 g

    47 %

    44 %

  • Tuky

    23,2 g

    36 %

    33 %

  • nasycené

    4,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí paličky očistíme a potřeme směsí medu, citronové šťávy, soli a drceného černého pepře. Dáme je do misky, zakryjeme potravinářskou fólií a necháme odležet 60 minut v chladu.
  2. Pekáček vytřeme lžící slunečnicového oleje a rozložíme do něj odleželé paličky. Přidáme napříč rozkrojené palice česneku, na půl plátky nakrájené vlažnou vodou omyté citrony a otrhané lístky rozmarýnu.
  3. Obsah pekáčku zakápneme zbylým slunečnicovým olejem, zakryjeme alobalem a vložíme do trouby vyhřáté na 180 °C. Pečeme cca 45 minut. Potom pekáč odkryjeme, teplotu zvýšíme na 200 °C a kuřecí paličky dopečeme doměkka a dozlatova. Podáváme je s vymačkanými stroužky česneku a např. čerstvými houstičkami nebo lehkým bramborovým salátem.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.