Kuřecí paličky s bylinkovou omáčkou

90 hodnocení (4,5)

K obědu upečte paličky s bylinkovou omáčkou.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

2 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    509 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2128 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    19,3 g

    22 %

    19 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    42,5 g

    67 %

    63 %

  • Tuky

    28,5 g

    44 %

    41 %

  • nasycené

    5,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli a česnek očistíme a nakrájíme nadrobno. Slaninu nakrájíme na kostičky. Kuřecí paličky očistíme, osolíme, opepříme a opečeme v pánvi na rozpáleném oleji.
  2. Opečené paličky přendáme do pekáčku. Na výpeku orestujeme cibuli, česnek i slaninu. Pak ho zahustíme trochou mouky, promícháme a přilijeme k masu.
  3. Paličku česneku očistíme a podélně překrojíme. Spodní část přidáme do pekáčku společně s rozmarýnem a tymiánem nasekaným na kousky. Zalijeme vývarem a pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 30 minut. Během pečení paličky otáčíme a případně podléváme vodou.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.