Kuřecí paličky piri-piri

100 hodnocení (4,5)

Tyto marinované paličky musíte ochutnat.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    354 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1483 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    11,9 g

    14 %

    12 %

  • Vláknina

    1,5 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    36,4 g

    58 %

    54 %

  • Tuky

    18,0 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    3,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Chilli papričky očistíme a nasekáme nadrobno. V misce rozmícháme med s worchesterovou a sójovou omáčkou, olejem a šťávou z 1 limetky. Přidáme chilli papričky a koření na drůbež.
  2. Kuřecí paličky potřeme připravenou marinádou a v lednici je nejlépe přes noc necháme proležet.
  3. Druhý den paličky rozložíme do pekáčku a vložíme do trouby. Při 190 °C je pečeme asi 35 minut. Během pečení je přeléváme výpekem, případně podléváme další tekutinou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×